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Avec Tout est en Toi,  devenez vous même et libérez le potentiel qui se trouve en vous pour :

  • Retrouver du sens à votre vie
  • Gestion du stress
    • Gestion des peurs
    • Gestion des émotions
    • Développement de la confiance, de l’affirmation, de l’estime de soi
    • Développement de la concentration, des capacités d’apprentissage
    • Accompagnement de passages de vie, de deuils
    • Apprendre à gérer la relation aux autres
    • Savoir gérer les conflits, savoir dire non
    • Gestion du stress
    • Apprendre à oser, oser dire, oser faire
    • Apprendre à mieux se connaître

Contact

 

     Valérie Guhur

Cabinet Tout est en Toi : Paris

Interventions sur site

  06 77 64 83 30
valerie.guhur@toutestentoi.fr

 

Objectifs et Méthode

 Le Coaching Cognitif et Comportemental :
(diplômée du DESU « Pratiques du coaching » Université Paris 8)

approche résolument opérationnelle d’accompagnement professionnel  car elle se centre sur les solutions et non sur le problème. La double approche cognitive et comportemental permet de mettre en action (travail sur la finalité du coaching, les objectifs, le plan d’action)  tout en levant les freins à cette action (travail sur les perceptions, les modes de raisonnement, les croyances et des interprétations)

La programmation neuro-linguistique (PNL) :

(Maitre Praticien formée à l’Institut Repère)

s’intéresse à nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements, privilégie le comment au pourquoi et utilise une grille d’observation pour améliorer la perception que nous avons de nous-mêmes et des autres.  Sa clé réside dans le langage et l’utilisation que chacun de nous fait de ses cinq sens et de son corps. Elle permet de programmer et reproduire ses propres modèles de réussite.

Le modèle ComColors®  :

formée et certifiée par le fondateur Franck JULLIEN

ComColors® est un véritable outil de management pour analyser, de manière simple, principaux types de personnalités par une approche non stigmatisante mais bienveillante. Il décrit les facteurs de motivation et les étapes des comportements sous stress.

L’hypnose humaniste

( Maître praticien formée à l’IFHE)

accompagne au changement,  comme toute autre forme de psycho-thérapie. Elle est utile pour les mêmes symptômes et situations, tant pour la santé que pour la qualité de votre vie. (deuil, séparation, arrêt du tabac, perte de poids …)

Blog

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LA RECONNAISSANCE DE L’AUTRE EST SAGESSE, LA CONNAISSANCE DE L’AUTRE EST ILLUSOIRE.

La communication implique avant tout la reconnaissance de l’autre. La connaissance de l’autre , comme de soi d’ailleurs est une utopie. Toujours imparfaite, car jamais achevée, partielle et donc partiale, cette prétendue connaissance de l’autre fige la représentation que l’on en a et donc, par ricochet, notre relation avec lui. Il apparait alors urgent de …