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Avec Tout est en Toi,  devenez vous même et libérez le potentiel qui se trouve en vous pour :

  • Retrouver du sens à votre vie
  • Gestion du stress
    • Gestion des peurs
    • Gestion des émotions
    • Développement de la confiance, de l’affirmation, de l’estime de soi
    • Développement de la concentration, des capacités d’apprentissage
    • Accompagnement de passages de vie, de deuils
    • Apprendre à gérer la relation aux autres
    • Savoir gérer les conflits, savoir dire non
    • Gestion du stress
    • Apprendre à oser, oser dire, oser faire
    • Apprendre à mieux se connaître

Contact

     Valérie Guhur

Cabinet Tout est en Toi : Paris

Interventions sur site

 

  06 77 64 83 30
 valerie.guhur@toutestentoi.fr

 

Objectifs et Méthode

 Le Coaching Cognitif et Comportemental :
(diplômée du DESU « Pratiques du coaching » Université Paris 8)

approche résolument opérationnelle d’accompagnement professionnel  car elle se centre sur les solutions et non sur le problème. La double approche cognitive et comportemental permet de mettre en action (travail sur la finalité du coaching, les objectifs, le plan d’action)  tout en levant les freins à cette action (travail sur les perceptions, les modes de raisonnement, les croyances et des interprétations)

La programmation neuro-linguistique (PNL) :

(Maitre Praticien formée à l’Institut Repère)

s’intéresse à nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements, privilégie le comment au pourquoi et utilise une grille d’observation pour améliorer la perception que nous avons de nous-mêmes et des autres.  Sa clé réside dans le langage et l’utilisation que chacun de nous fait de ses cinq sens et de son corps. Elle permet de programmer et reproduire ses propres modèles de réussite.

Le modèle ComColors®  :

formée et certifiée par le fondateur Franck JULLIEN

ComColors® est un véritable outil de management pour analyser, de manière simple, principaux types de personnalités par une approche non stigmatisante mais bienveillante. Il décrit les facteurs de motivation et les étapes des comportements sous stress.

L’hypnose humaniste

( Maître praticien formée à l’IFHE)

accompagne au changement,  comme toute autre forme de psycho-thérapie. Elle est utile pour les mêmes symptômes et situations, tant pour la santé que pour la qualité de votre vie. (deuil, séparation, arrêt du tabac, perte de poids …)

Blog

Lire tous les billets.

L’humour : outil de management !

« Il y a des choses qui sont tellement sérieuses, qu’il faut en rire » écrivait le prix Nobel de physique (1922), Niels Bohr. Alors que l’on parle beaucoup aujourd’hui de l’apport du management bienveillant, je m’aperçois de plus en plus que l’humour, utilisé avec respect et dans un rapport d’estime se révèle une attitude fort efficace …

JOB ET JOIE

Et oui… c’est la rentrée ! Et si, plein d’énergie de bonheur accumulée pendant nos vacances, nous choisissions de rester dans ce dynamisme tout au long de notre retour dans la vie professionnelle. Nombreux sont ceux à en être de plus en plus convaincus : le management par le plaisir représente l’avenir. Remettre l’humain au …