BOUGEZ !
N° 11 – OCTOBRE 2015 « Ils ne savaient pas que c’était impossible , alors ils l’ont fait » Marc Twain Chers Amis, Que feriez vous, ici et maintenant, au lieu de lire cette lettre si cette journée était
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• CROIRE EN MOI-MEME Nous sommes parfois envahis par des symptômes qui semblent non adaptées à la situation vécue : colère, larmes, douleurs abdominales, mains moites… Ces réactions sont le résultat d ‘expériences de vie antérieure
Rien ne se passe comme prévu … et alors ? Quelle émotion vient nous étreindre après le constat que ce que l’on avait imaginé, espéré, organisé ne se fera pas ? La peur, la colère,
Que dites-vous après avoir dit bonjour? Savoir s’observer dans sa relation à l’autre permet de très vite comprendre la prison dans laquelle nous sommes enfermés. Le concept de base d’Eric Berne est que notre personnalité comporte
L’estime de soi Qu’appelle t’on « l’estime de soi » ? Interrogez vos proches et demandez leur une définition précise de ce qu’ils entendent par cette expression. Vous verrez que la plupart en sont incapables. L’estime de
Vous avez dit « changement »? Quel changement ? Tout être vivant est régi par 2 tendances fondamentales : – l’une va vers le respect de son écologie personnel,. Ce qui est appelé l’homéostasie – l’autre va
Vous êtes émotif? Quelle chance ! Vous êtes un être vivant : alors vous avez un certain nombre de besoins à satisfaire : – les besoins fondamentaux comme manger, dormir, boire se reproduire. Si ce
Tous , à un moment donné de notre vie, avons connu l’envie de changer : changer les choses, changer son mode de vie, changer sa façon de penser, changer sa vie conjugale, sa vie professionnelle
Chers Amis, Je suis toujours étonnée par le nombre de coachés qui ignorent la signification du mot « assertivité ». D’après la définition de dictionnaire fondamental de la psychologie, Larousse « l’assertivité est la caractéristique d’une personne qui
L’avenir de nos entreprises repose sur le savoir-faire, mais aussi, et surtout sur notre savoir-être. Il est important de réfléchir et d’agir en concertation afin de donner du sens au travail de chacun dans
